Nūhou

Introduction Lawe mai ʻo Winter i kahi ʻoluʻolu i ʻike ʻole ʻia e ka hapa nui o mākou. He mea pa'akikī ka ho'opa'a 'ana i ka hana a i 'ole ke a'o 'ana ma muli o ka 'olu'olu o nā pāke'e wela, ka koko wela, a me ke ahi. Eia nō naʻe, aia kahi hopena kamahaʻo i kēia conundrum conundrum - pl...Heluhelu hou aku»

Introduction: I loko o ka hustle and bustle o ko mākou ola hou, ʻo ka mālama ʻana i ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo ma ka hana hiki ke manaʻo pinepine ʻia he pahuhopu paʻakikī. Nui nā mea hoʻohilahila, ʻo ia ka ping mau o nā leka leka uila, ka hoʻowalewale o ka ʻoihana pūnaewele, a i ʻole ka hōʻoluʻolu o kahi lā lōʻihi ma kā mākou ...Heluhelu hou aku»

Introduction: Hiki ke ʻeha ka wāwae ma muli o nā kumu he nui, e like me ka plantar fasciitis, arthritis, neuropathy, a i ʻole ke kaumaha o nā hana o kēlā me kēia lā. Ma waho aʻe o ke kumu, he mea nui ka loaʻa ʻana o ke kōkua no ka mālama ʻana i ka maikaʻi o ke ola. ʻOiai nā hana lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau e ...Heluhelu hou aku»

Introduction: Ua ʻike ʻia ka poʻe haʻuki no ko lākou hoʻolaʻa, hana paʻakikī, a me ka hoʻomanawanui i ka ʻimi ʻana i ka maikaʻi. Eia nō naʻe, ma lalo o ko lākou ʻano paʻakikī, ke kū nei nā mea pāʻani i nā pilikia noʻonoʻo e hiki ke hoʻopilikia i ko lākou olakino holoʻokoʻa. Ma kēia ʻatikala, ʻimi mākou i kahi kumu i manaʻo ʻole ʻia o ka hōʻoluʻolu a me ka suppo...Heluhelu hou aku»

'Ōlelo Hoʻomaka: I ko mākou mau makahiki, hoʻololi ko mākou kino i nā loli like ʻole, me ka emi ʻana o ka neʻe a me ke kūpaʻa. No ka poʻe ʻelemakule, hiki i nā hana maʻalahi e like me ka hele wāwae ke lilo i mea paʻakikī, a he hopena koʻikoʻi ka hāʻule ʻana. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o ka palekana a me ka pale-pale plush sli ...Heluhelu hou aku»

Introduction: ʻO ke kauwela ka manawa kūpono e hōʻike ai i kou ʻano ʻoiai e noho ʻoluʻolu ana, a ʻaʻohe ʻokoʻa nā paʻa paʻa. ʻOiai pili pinepine ʻia nā paʻipaʻi plush me ka mahana a me ka ʻoluʻolu i nā mahina anuanu, nui nā ʻano hoʻolālā i kūpono no ke kau kauwela. I...Heluhelu hou aku»

Introduction: I ka wā e pili ana i ka mālama ʻana i nā maʻi ma nā halemai a me nā keʻena mālama olakino, ʻo ka maʻemaʻe ka mea nui. He mea nui ka mālama ʻana i nā maʻi mai nā maʻi a me nā germs no ko lākou ola hou ʻana. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o ka hoʻomaʻemaʻe i ka mālama olakino a pehea ka antimicrobial ...Heluhelu hou aku»

Introduction: He mea koʻikoʻi ka lilo ʻana i haumāna. Me nā papa, nā haʻawina, nā hoʻokolohua, a me ka hustle mau a me ka puʻupuʻu, he maʻalahi ke manaʻo nui. ʻO ka ʻimi ʻana i nā ala e hoʻomaha ai a noʻonoʻo pono he mea nui ia no ka kūleʻa o ka haʻawina.Heluhelu hou aku»

'Ōlelo Hoʻomaka: Ke alo pinepine nei nā keiki me ke kino kīnā i ko lākou ola i kēlā me kēia lā, a hiki i nā mea maʻalahi e like me nā paʻipaʻi ke hoʻololi nui i ko lākou ʻoluʻolu a me ka neʻe ʻana. Ke loaʻa nei nā paʻa paʻa paʻa i hoʻolālā ʻia no nā keiki me ke kino kīnā.Heluhelu hou aku»

Introduction: He paʻakikī ka hana ʻana ma kahi hale kūʻai. ʻO nā hola lōʻihi ma kou mau wāwae, ʻo ka hana ʻana a puni e kōkua i nā mea kūʻai aku, a me ka hele mau ʻana e hiki ke hoʻopilikia i kou kino. ʻO ia kahi e hoʻopakele ai nā kāmaʻa paʻa. Hāʻawi kēia mau koho kāmaʻa ʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi i kekahi mau pono e hiki ke hana ...Heluhelu hou aku»

Introduction: I loko o ka ʻenehana wikiwiki o kēia lā, ʻo ka hōʻoia ʻana i ka maikaʻi a me ka ʻoluʻolu o nā limahana hale hana he mea nui. ʻOiai ʻo nā kumu he nui e kōkua i ka ʻoluʻolu o kā lākou hana, hiki i nā kikoʻī liʻiliʻi ke hana i kahi ʻokoʻa nui. ʻO kekahi o ia kikoʻī i ...Heluhelu hou aku»

Hoʻomaka: Ke koho ʻana i nā kāmaʻa no kā mākou mau keiki liʻiliʻi, ʻike pinepine nā mākua iā lākou iho e hoʻokele ana ma waena o ʻelua mau mea nui: ʻoluʻolu a palekana. ʻO nā kāmaʻa momona, me kāna mau mea palupalu a ʻoluʻolu, he koho kaulana, akā pehea mākou e hōʻoia ai i nā wāwae o kā mākou mau keiki e hui pū ʻia ...Heluhelu hou aku»